跑步机品牌推荐-跑步机家用评测糖尿用跑步机好吗
匿名网友
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2020-09-01 17:52
1条回答
最佳答案
（共1个回答）慢跑时，心脏通过加快搏动的方式，供给紧张工作的肌肉富含氧气的血液。如果人经常使用来跑步，心脏所能承受的负荷就会加大。这样一来，即使身体在非运动的状态，心脏每次跳动也能运输更多的血液，人体所有细胞就能获得更好的氧气供应。肌体运动时，可通过降低体重和缩小血液中的应激反应激素而使血压正常化。对于轻度高血压患者来说，积极运动就能少吃药!
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09-01 17:52
每天2小时跑步机，年轻小伙险毁双脚！
29岁的徐刚（化名）是一位年轻的糖友，确诊糖尿病不过2年时间，可他如今却因为双脚破溃已住院3个月有余。原来，自从2年前确诊糖尿病后，他听医生说运动对控制血糖有效果，于是每天都要去健身房锻炼3小时，其中有2小时在跑步机上跑步。
糖尿病人买跑步机在家里运动效果怎么样？
我想问一下糖友们，有没有哪位糖友用跑步机在家里运动的？糖尿病人买跑步机在家里运动效果怎么样？还有,我们每天需要消耗多少热量呀?
糖尿病可以跑步机锻炼吗
2. 俞月亭：致87版《聊斋》电视系列剧的“聊粉”朋友们 ．博客中国[引用日期2013-10-26]
糖尿病运动时间及强度
人体体力的最高点和最低点受机体“生物钟”的控制,一般在傍晚达到高峰。比如,身体吸收氧气量的最低点在下午6:00;心脏跳动和血压的调节在下午5:00到6:00之间最平衡,而身体嗅觉、触觉、视觉等也在下午5:00到7:00之间最敏感。因此,综合来看傍晚锻炼效果比较好。