原地慢跑和跑步机

匿名网友 | 2020-09-02 10:12
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  • 哈雷摩托作为一个高端品牌,客户不差钱,要的就是非常个性化的摩托车。一辆摩托车有1200个零件,排列组合的话会有几亿个结果,这需要一个强大的平台来指挥生产。在哈雷摩托大数据平台上,导入物联网连接器,生产线上所有机器和物流设备都配有传感器和位置侦测仪,能实现自定义生产,也就是模块加模块的搭配,这种产品线组合模式超过1300种配置,产品线装卸一辆摩托车仅需89秒。早上到哈雷平台下单,选择需要的发动机型号、喜欢的颜色、镜子、车轮后,6小时后一辆最新定制的摩托车就可以骑回家了,而原先的交货时间为21天。
    跑步机家用评测 | 09-02 10:12
  • 原地跑步和跑步的区别

  • 一来原地跑步非常伤关节,二来原地跑步基本达不到真正跑步运动量的60%,室外是跑步的时候会带动你的手,肘,腰,已经很多地方的活动,对于塑造身材很有帮助,不是原地跑步所能取代的。
  • 室内原地跑步能减肥吗?没跑步机又不想出去锻炼,每天在家里原地跑步能瘦吗

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  • 每天坚持原地跑步的四大好处

  • 3.据观察,长期进行跑步的人,心脏搏出的血液量增加,心率相应减慢,心功能增强;冠状动脉供血功能比铰好,心肌代谢功能也较正常。可预防缺血性心脏病。下肢肌肉的不断收缩,改善了血液循环,能有效地促进下肢静脉和盆腔、腹腔静脉血液的回流;从而可预防血栓性脉管炎和痔疮。原地跑步可以有加强心脏功能的作用,对于预防心血管疾病起到了很好的作用和效果。
  • 这才是在家跑步的正确姿势!

  • ①江崇民, 邱淑敏, 王欢, 牟希涛, 张彦峰, & 尚文元. (2011). 平板运动跑台和场地环境测试走、跑运动能量消耗的比较研究. 体育科学, 31(7), 30-36.