跑步机品牌推荐-跑步机家用评测上医院带环前可以跑步吗
匿名网友
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2020-09-02 13:25
1条回答
最佳答案
（共1个回答）上环后第一个月是节育环脱落移位的高峰期，为了减低节育环的移位和脱落，我们应该让身体和子宫恢复的在较好的状态下再来进行跑步这些有氧健身运动。但是如有些女性上环后没有特殊不适，身体也恢复的较快的话，在休息一周后可适当进行一些慢跑，速度和时长都不宜过长过久，保持在半个小时就好。
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09-02 13:25
上环后可以跑步吗 上环后运动注意事项
上环后第一个月是节育环脱落移位的高峰期，为了减低节育环的移位和脱落，我们应该让身体和子宫恢复的在较好的状态下再来进行跑步这些有氧健身运动。但是如有些女性上环后没有特殊不适，身体也恢复的较快的话，在休息一周后可适当进行一些慢跑，速度和时长都不宜过长过久，保持在半个小时就好。
上环后可以跑步吗
上环后第一个月是节育环脱落移位的高峰期，为了减低节育环的移位和脱落，我们应该让身体和子宫恢复的在较好的状态下再来进行跑步这些有氧健身运动。但是如有些女性上环后没有特殊不适，身体也恢复的较快的话，在休息一周后可适当进行一些慢跑，速度和时长都不宜过长过久，保持在半个小时就好。
上环后能剧烈运动吗
女性上环后要注意事项还有就是要检查环是否脱落，一般放环后第一次检查是在上环后第一次月经来后，第二次是上环后的3--6个月内，第三次检查是在上环后满12个月复查，以后每年复查一次。女性上环后要注意阴道流血和环的脱落，如果发现阴道流血较多，月经周期的变化比较明显应到医院去检查。头3个月内，还要经常注意环有没有脱落。 保持外阴清洁,每天清洗,勤换内裤。
上环后还能运动吗
上环好，有一点不过比起吃避孕药好多了，上环以个月最好不做这样对你的身很好。 不用怕。上环的时间最好在你的月经完了后3-4天去上没那么疼。上环时间一般以月经干净后3-7天为最好，产后3个月-6个月，人工流产术后即可，自然流产和中孕引产月经复潮干净后3～7天，剖宫产术后半年均可上环。上环后要注意休息，1周内不做过重的体力劳动或运动，要保持外阴清洁，不盆浴。上环前3天和上环后两周内，要禁止性生活，避免上环后感染。上环后第一次、第二次月经时，注意观察环是否被经血冲出，上环后头两个月各检查环位1次，以后每半年检查1次，发现环位置脱落或变形要及时更换。