跑步机品牌推荐-跑步机家用评测赣州跑步机维修点
匿名网友
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2020-09-03 07:56
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09-03 07:56
健身常识
中速跑才是进入燃烧脂肪的阶段，经过前20分钟的运动，身体内贮藏的糖原已经分解殆尽，在这个时候继续大运动量就需要囤积在体内的脂肪补充体能，达到消耗脂肪的目的，似乎感觉到脂肪一点一点从腹部、大腿甚至是手臂的皮肤里渗透出来，是何等畅快。
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