跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步机都有坡度吗
匿名网友
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2020-09-03 12:47
1条回答
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（共1个回答）美国A. T. Still健康科学大学，马修斯·瑞尔博士对不同坡度跑步机的训练效果做了一项比较研究。瑞尔博士以两组年龄为30左右的青年人为测试对象，让他们分别在高坡度跑步机和平坡跑步机上进行训练，根据人体运动科学原理，测量实时心率、氧摄入量、能量消耗和肌肉细胞在不同强度下参与量等数据，进行运动比较学研究。发现斜坡跑的训练效果比平台跑提高了好几个档次。
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09-03 12:47
bene跑步机坡度无法调节了,就是有坡度调节这个功能,可是按了...
跑步机增加坡度调节功能主要目的是模拟真实跑步环境下不同场景的跑步体验。 正常情况下户外跑步过程中，会有各种路况、坡度的变化，可以降低跑步的单调性，提升锻炼身体的全面性。 首先不同坡度条件下，跑步过程中的活动强度，锻炼部位是有变化...
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2）手动坡度： 手动坡是需要在使用之前提前将坡度调整好，或者在使用过程中需将跑步机暂停再下机调整坡度，使用起来比较麻烦。而且手动坡度的调节范围不会很大，相比于固定坡度，在运动强度和效果方面要强很多。
跑步机上的坡度调节你真的了解它吗？
需要注意的是，跑步机上坡度调节的单位是%（百分比），而不是度数。很多跑者认为0%就是坡度为0°，10%就是坡度为10°。其实不然。10%的意思就是沿着某个角度A°前进100米，垂直距离上升了10米，但真正的斜坡角度仍然是A°，而不是10°。物理学上衡量爬坡做功的是跑者重心上升的高度，而不是所谓的坡度大小。
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我们可以查看一下德国益步ELBOO-O5跑步机的产品参数：上市时间: 2014年冬季品牌: ELBOO/益步系列: 跑步机型号: O5是否商场同款: 是跑带宽度: 505mm颜色分类: 至尊版有扬升3500px长（蓝色）升级版 白金版无扬升3500px长（蓝色）升级版 至尊版有扬升3500px长（金色）升级版 标准版无扬升3125px长（蓝色）升级版 豪华版有扬升3125px长（金色）升级版 豪华版有扬升3125px长（蓝色）升级版货号: O5健身器材分类: 家用跑步机驱动类型: 电子跑步机类型: 多功能跑步机心率测试: 手握心率测试是否可折叠: 是售后服务: 全国联保!