跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步机软件哪个好
匿名网友
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2020-09-03 12:55
1条回答
最佳答案
（共1个回答）不管是什么纹路跑带的跑步机，只要它够安全我觉得就值得选择。就比如亿健8008a跑步机它的跑带就是采用钻石纹的，它的摩擦力足够保证我们在运动当中的安全。但冰花纹跑步机它也不一定不安全，只是使用它的人体重要足够的重才行。就比如优步750AS跑步机它的跑带就是冰花纹的，它就很适合体重比较重的人使用的。
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09-03 12:55
在跑步机上跑步什么时间最好
你好，健身跑步锻炼一般安排在早晨最好，其次是上午9点左右和下午5点左右。中年人由于工作，一般安排在早晨锻炼，一是不与工作发生冲突；二是早晨跑步空气新鲜，新鲜的空气对呼吸系统有好处。另外，人经过睡眠，体力得到恢复，但从生理上讲人仍然存在一定的抑制状态。早晨锻炼，有利于神经的兴奋、振奋精神，促进新陈代谢，对保持充沛的精神和体力投入一天的工作大有好处。
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