跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步对眼睛有什么好处吗
匿名网友
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2020-09-04 15:58
1条回答
最佳答案
（共1个回答）美国能源部劳伦斯伯克莱国家实验室的科学家，同时也是这两项调查报告的起草者保罗·T·威廉姆斯认为，运功不但有益于心脏和其他器官，也同样对视力具有保护作用。他表示，“运动的益处可以相互重叠。”这项调查报告刊登在一月份的《眼科学研究和视觉科学》上。
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09-04 15:58
跑步的好处不止是你眼睛所看到的
美国的南卫理公会大学就发现人能够对压力产生自动的减压剂，而跑步正是这种减压剂的来源。焦虑的根源来自于我们大脑当中“海马区齿状回区域”，如果新生神经元不足就将引发焦虑感。而跑步能刺激自己的“新生神经元”，从而缓解焦虑。
跑步竟会伤眼睛？科学家的最新研究又出来“吓人”了
2009年，学者保罗威廉姆斯就在《运动医学和科学》杂志上发表过自己的研究成果。他调查了32000名跑者和14000名健步走锻炼者，结果显示，在接下来长达6年的时间中，那些经常参与锻炼的人有更小的概率换上白内障这一眼部疾病。并且在运动上消耗的能量越多，患病的风险就会越小。与每周跑步少于16公里的人相比，每周跑步64公里或更多的人们患白内障的风险可降低35%左右。
跑步能治愈病症，你别不信，去跑就对了~
很多人没有健康的生活方式，比如不按时吃饭，作息不规律，不爱运动，经常是辛辣刺激的食物，结果内分泌失调，脸上出现好多痘痘。跑步可以调节内分泌，改善其失调的症状，进而缓解脸部痘痘，日常在通过臻元茶树祛痘精油的辅助，可以有效祛痘。
运动与眼睛的健康,运动对眼睛的好处是什么？
不是说只有篮球运动才能有利身体健康....看看下面的介绍“：1.生命在于运动的八大理由（1）运动可以改善心肺功能。（2）运动可以增强肌肉和骨骼的功能。（3）运动可改善血压。（4）运动可提高机体免疫力。（5）运动可使你的体态更健美。（...