跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步机13的速度
匿名网友
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2020-09-06 07:08
1条回答
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（共1个回答）1000m，只要你在上面你就是走了一千米，距离肯定是一样的，但是由于，跑步机带动你主动做功，会有一部分的攻略损耗，但是由于你在正常路面上跑步不可能一直匀速，并且在一个时间段内持续，一般情况，其实在跑步机上跑步和正常跑步做功是相等的，有人说在地面跑步比跑步机跑步效果好，其实也没什么道理，运动就是做功，有什么不一样的。而且考虑到室内外温差，跑步机一般比正常跑步流汗，消耗能量反而要多一些。
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09-06 07:08
我每天晚上在跑步机跑4.4公里以上，用10km／h以上的速度跑，请问我跑1000能过不
我每天晚上在跑步机跑4.4公里以上，用10km/h以上的速度跑，请问我跑1000能过不大一学生，84kg，最近要考1000米，心里没底... 我每天晚上在跑步机跑4.4公里以上，用10km/h以上的速度跑，请问我跑1000能过不大一学生，84kg，最近要考1000米，心里没底 展开
跑步机8.0速度消耗，跑步机上的速度8.0是跑了多少米
首先要说明一点，任何抛开饮食的减肥计划都是伪命题。你动了，但摄入的热量超标，照样体重增加；如果摄入低于基础代谢，即使不运动照样减重。另外，我不知道你说的减肥是减重还是减脂。但一般想要减肥的，恐怕都是想要体型更好看，所以推荐进行力量训练，同时饮食留下300到400kcal的缺口，这是最有效的，跑步这样有氧运动对降低体脂率贡献不大，不推荐。最后补充下，跑步机上跑步很伤膝盖，注意你的身体状态。如果一定要跑步机上跑，千万注意跑步姿势，脚落下时保持膝盖在身体下方，不要超出身体，否则你膝盖很快就废了。
跑步机上速度7 VS 10，一小时热量消耗比是多少？
: ※ 修改:·ballpen 于 May 10 16:48:33 2014 修改本文·[FROM: 123.113.41.*]
跑步机不同速度单位时间内消耗的能量
速度6、8、14、16是KM/H，就是公里/小时。不是米/秒。楼主说的应该是速度快捷键，意思是按一下6，速度就变成6km/小时。其他按键同样道理。