跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步机能减腿粗吗
匿名网友
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2020-09-06 08:24
1条回答
最佳答案
（共1个回答）1、我之所以这样肯定地回答，不光是从科学上来讲的，更是从众多客户使用经验。很多人都存在这样的误区，那就是跑步机是可以瘦腿，但会不会变粗，或者会不会留下难看的肌肉等等，这也是很多女性朋友不敢使用跑步机的原因，就是担心自己的玉腿。
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09-06 08:24
使用跑步机会使大腿变粗么？
使用跑步机跑步它能使腿变粗也能使腿瘦下来，关键是看我们使用跑步机的什么速度来跑还有就是跑步的姿势也很重要。总体来说只要跑步得当使用的跑步机能精确的调整速度跑步那么它是能瘦腿的。亿健8008E/ES（可以点击进去看一下）跑步机它就能很精确的调整速度。
跑步后怎么防止腿变粗
其实在跑步后正确的拉伸肌肉也很重要，因为正确的拉伸可以拉长肌肉纤维，排除体内过多的乳酸，并且放松我们的小腿肌肉，避免我们的小腿肌肉变硬而出现增长！同时，我们应该对小腿和大腿进行充分的按摩，我们可以每一支腿按摩三到五分钟，这样就可以放松我们的肌肉，这对预防小腿变粗有很好的效果！
跑步机爬坡会腿粗嘛？
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跑步机能减肥吗会腿粗吗
利用跑步机减肥的时候，一定要注意在运动完之后要注意腿部的拉伸，从而帮助塑形，以免小腿变粗。此外减肥期间要注意控制好饮食，避免摄入过多的能量。