跑步机品牌推荐-跑步机家用评测每天都跑步50多岁死亡
匿名网友
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2020-09-08 13:00
1条回答
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（共1个回答）@耿直的东北姑娘：有的人觉得这么活着有什么意思 然而每个人的生活方式不同 人家一家人健康充满活力生活在一起就是幸福 不过话说回来如果咱们到了这个年纪腰疼腿疼走路都直栽楞的时候就算不后悔年轻做过那些事最起码还是希望现在身体健康无病痛吧 你只是透支了下半辈子的生活而已 当然包括我
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09-08 13:00
悲剧！50多岁山东壮汉晨跑时猝死，平时一直有运动习惯
投票 单选 你在运动时的心率大概是多少？ 2019-07-23 ?投票进行中 ?375人 特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。 责任编辑： 李昕睿_NB10841 77人喜欢
每天坚持跑步的50岁的人，会比同龄人年轻吗？
他们之所以看起来年轻是因为跑步会让他们内心变得更加坚强别的不说，坚持一件事十年，这种毅力不是普通人能拥有的。但是如果你做到了，你的心，你的毅力和你的精神将会比别人更强大，你将会成为一个有着坚强的心并且不容易被打败的人。因此，与同龄人相比你会显得更成熟，你会显得更稳定，你能承受更多的风雨，不容易放弃，不管有多困难，你都能生存。这是跑步对人们毅力的改变。
研究：不需太多 每周跑步50分钟就可以降低死亡率｜死亡率｜跑步者｜死亡
维州大学副教授佩蒂希奇(Zeljko Pedisic)表示，人们每周进行共计50分钟的跑步，这一举动甚至可以带来挽救生命的影响。他说道：“事实上，每周只运动一次，甚至是只运动50分钟，就可以大大降低人们的死亡风险。这可以是一次性运动50分钟，也可以是几次运动时间叠加总计50分钟。人们可能期待是随着运动时间的增加，对身体的好处就越多，但是研究过后，没有任何证据能够证明这一点。”
突发！50多岁跑友体育场晨跑猝死
胸外心脏按压：两乳头连线中点或胸骨中下1/3处，一手掌跟紧贴病人的胸部（通常是左手），两手重叠，左手五指翘起，双臂伸直，利用上身力量垂直下压，手掌不离开患者胸部（按压频率100~120次∕分，按压深度5~6厘米）