跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步后蹲着站起后小腿疼
匿名网友
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2020-09-08 14:02
1条回答
最佳答案
（共1个回答）只要一蹲下有几分钟时间，再站起来后右腿膝盖窝后筋疼。但是走两步以后就恢复了，不疼了。站起来的时候疼的很厉害。右腿基本上不能使劲。一瘸一拐的。但是一会就好了。平时走路上楼都没有反应。有的时候坐的时间长了再站起来的时候有一点点难受，但是不如蹲下再站起来的时候疼。有两个月的时间了，开始还以为是拉伤了，但是现在觉得不是这样。请大夫帮帮忙诊断一下。请不要复制粘贴。说具体点。原来没有出现过这样的情况。家庭成员没有这样类似的病例。
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09-08 14:02
如果蹲下一会站起来后右腿的腿弯那疼站不直是咋啦？
就是 你看我蹲下一小会 再站起来的时候腿不敢伸直，过一会是会好但是每一次都是这样 ！
每次蹲下然后站起来小腿就非常疼
病情分析： 1、如果伴有头晕，平时乏力、食欲下降等不排除是贫血或低血压严重导致的，甚至伴有脸色与唇色惨白。 2、心脑供需不足或身体营养跟不上也会导致。
腿蹲下后站起来费劲怎么办
如果出现腿蹲下来后站起来费劲首先考虑是由于膝关节退行性骨性关节炎引起的，大多都是由于骨质增生的改变。建议平时可以适当运动，不要过量，还要避免负重，避免腿部受凉。在医生的指导下可以口服消炎镇痛的药物及营养软骨药物辅助治疗。合并膝关节的理疗和功能锻炼。如果症状特别严重可以去医院检查确立病因早期治疗，可以行膝关节腔穿刺术。
蹲下站起来小腿疼的原因有哪些更新时间：2018-12-30
当出现小腿酸痛之后，需要停止剧烈运动，以免加重小腿酸痛症状，还有需要适当给小腿按摩，这样可以通过按摩促进肌肉的血液循环，放松肌肉。小腿酸痛不能做剧烈运动，需要足够的睡眠恢复体能，充足的睡眠在一定程度上可以帮助我们组织修复，减轻酸痛感。虽然不能进行剧烈运动，可以适当进行静态伸展，如散步。瑜伽等，可以有效缓解肌肉紧绷造成的酸痛，也可以帮助肌肉放松。最后就是需要补充能量，运动后身体容易流失水分和能量，运动后需要适当进食一定高蛋白和高碳水化合物的食物，如水煮鸡胸肉、鲑鱼、吐司等，可以减缓运动后产生的酸痛感。