跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步扭脚了脚面上有淤血
匿名网友
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2020-09-10 08:50
1条回答
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（共1个回答）我们平时俗称的“崴脚”，其实是踝关节周围韧带的损伤，可能是韧带过度拉伸，也可能是韧带的异常压缩。崴脚后会感到疼痛、肿胀、活动受限、摸上去发热，而且有淤血（皮肤变红或变紫）。这些其实都是由于受伤后，局部组织发生急性炎症反应导致的。而炎症因子进一步刺激了脚踝部的神经，导致了疼痛。需要注意严格意义上的崴脚只是韧带的损伤，不是骨折。
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09-10 08:50
扭伤一个月了，基本快好了，就是跑步有点痛，但主要是淤血一直不散，在脚踝处，好像凝结成块了，怎么办？
你好，脚踝扭伤，如果只是皮肉之伤，一般用些云南白药、擦些红花油、消肿止痛精，休息10多天后就可恢复正常的生活，如果10多天仍有疼痛现象，这时都可以考虑为软骨、韧带受到损伤，韧带、软骨属于软组织，软组织受到损伤，情况就大大不同了，损伤后一般都会出现疼痛、肿胀、弯曲不适等症状，软组织损伤自身是很难修复的，靠静养或擦些消炎止痛、活血化淤的药物来帮助恢复都是很难达到修复目的。
脚扭伤十余天淤血不散，
我的脚3月3日扭伤当时脚面就肿了很大的一个包，喷了麝香去痛搽剂，去医院拍片子没见明显骨折打了石膏，吃了5天活血止痛片。昨自己把石膏拆开看淤血很严重而且都是沿着石膏的边缘有的，不知是不是有可能是石膏硌的，青的也挺严重，喷了几次云南白药气雾剂今天感觉好像淤血有些散开了，曾经的治疗情况和效果：当晚去医院拍片子没见明显骨折打了石膏，一周去复查说是肌腱拉伤再养一周还用打石膏吗，有什么需要注意的，另外在饮食上有什么注意的吗
脚扭伤后一周，脚上都是淤血，是否有问题？
这可能是伤到筋了，尝试一下用一些去淤血的方法。最好是去医院再次检查一下
运动导致脚扭伤，脚背水肿有淤血，按压疼痛
意见建议：建议冰敷是第一要务,可直接用塑料袋装冰块或用冰敷袋放置疼痛处,以降低发炎反应并可有效止痛。