跑步机品牌推荐-跑步机家用评测大脚趾红肿多久可以跑步
匿名网友
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2020-09-10 08:54
1条回答
最佳答案
（共1个回答）如果是挫伤造成的肿痛，24小时内冷敷，之后热敷，可以尽快消肿，但是也不能一天就消。病来如山倒，病去如抽丝，急不得的。再说也要查下肿的原因
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09-10 08:54
扭伤的脚肿了需要多长时间才可以运动
我也扭过一次，也是打篮球扭的，好长时间不能着地，估计得有俩月才能运动了，但是感觉跳的不如以前高了，总怕脚扭了，可能是心里原因
脚扭伤了还有一般多久才可以运动
病情分析：你好，这个关于你说的脚部轻度扭伤的情况下，首先是需要去医院做拍片明确诊断，如果没有骨折的情况下，是不需要担心，指导意见：再就是目前不明确诊断，是不可以打石膏的，注意休息，可以做口服独一味胶囊和三七伤药片和芬必得做对症治疗就可以的！
脚扭伤后多少天可以跑步
所以说，不要再转动已受伤的关节是护理的第一课，其次则是冰敷；可用塑料袋装一些冰块后，再加点水敷在受伤的地方，每敷十五分钟后，休息五分钟，这样的动作可以重复一、二小时左右（约三天时间）。
脚扭伤肿了，之后多久可以跑步？
消肿了就可以了 不过还是不能剧烈运动 慢慢适应适应 就差不多了