跑步机品牌推荐-跑步机家用评测家用跑步机的缺点
匿名网友
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2020-09-11 07:03
1条回答
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（共1个回答）4、以上很多都是说的动感单车的优势，其实也有它的劣势，也是最大的缺点，动感单车需要氛围，一个人在家里很难坚持，经过一些跑友圈的反馈，大多数自己家里买了单车的都坚持不了多久，实在是没那个氛围，所以动感单车最好的地方是健身房。
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09-11 07:03
为什么我们不建议你使用跑步机？先来看看跑步机的利弊吧
这些就是跑步机坏处和缺点，那么接下来让我们看看跑步机的优点吧。跑步机的第一个优点是不用去户外进行运动，因为有的时候我们会因为刮风下雨而中断了自己的运动计划，而有了跑步机就不用担心这个问题了。我们在家里就可以跑步，而且可以在不扰民的前提下，随时随地运动起来。
家用健身是跑步机还是动感单车更好 优缺点分析
我们知道运动减肥最重要的是坚持。动感单车一般是健身房的运动，有教练带，有绚丽灯光和分贝较高的劲暴歌曲。教练的口令，参与同伴的带动与鼓励，有团队协作的气氛，大汗淋漓的感觉。在健身房动感单车需跟上教练的节奏，而自己在家中做这种运动则显得比较单调，减肥不容易坚持下去。现在的家用跑步机的制作上可起到很好减震作用，相对于水泥路面对膝关节反冲力有很大的减弱作用； 仪表盘上有速率、时间、里程显示，能很的控制运动强度和运动频率，有的家用跑步机上还有电视显示屏。让健身者在家简简单单的就可以运动而不显单调，对减肥更容易坚持下去。
跑步机上跑步优缺点
第二个就是是否拥有放下跑步机的位置，比如客厅——可以边跑边看电视，这样感觉不错；或者有个大点的阳台，放在那里也行。虽然现在的家用跑步机基本都是可以折叠的，但是空间还是需要的。因此在购买之前一定要规划下在家里摆放的尺寸控制面积，别到时候免得我们买的跑步机尺寸过大，而导致没有好的放置地方，而且多功能的跑步机可能所需要的范围会更大一点点。
跑步机有什么危害？我们该如何避免
当然了，选择一台好的跑步机能把可能存在的危害降到最低，同时也说明，一台不怎么样的跑步机也会把这种危害放大。那怎么样的跑步机才是一台的好的跑步机呢？一台没有把安全保障优先考虑的机子可算不上一台好的跑步机。安全性表现在多方面，支架设计、减震系统、跑带质量等等都是影响其主要的因素，建议大家看看《如何选购一台安全合格的跑步机》这篇文章。