跑步机品牌推荐-跑步机家用评测400米跑步要穿什么鞋
匿名网友
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2020-09-11 11:29
1条回答
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（共1个回答）尽管过去认为有效的跑鞋科学有些动摇，但耐克最近的发展震惊了跑鞋行业。该公司的新型Vaporfly鞋采用了碳纳米纤维技术，已得到定量显示，可以改善跑步者的成绩。这种新材料在吸收和重新利用能量方面表现出明显的优势，在每一次脚步下降之后，鞋子本身都将推动跑步者迈出新的一步。对这种鞋子的研究发现，它们可使跑步者的速度提高约1％。反映腿部肌肉纤维已经完成的工作，这些Vaporfly鞋是近年来跑步鞋中最令人兴奋的新发展之一。
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09-11 11:29
初三女生 400米跑1分31秒 八百米跑3分28秒 是算快还是正常范...
但总的来说是800米比较简单，因为前面只要用中速跑，只有后100米才冲刺；而400米全程几乎要用全速，可能会更辛苦些。
华尔街精英脱衣四百米跑47秒—我穿上运动鞋，就是运动员
JP Morgan Chase经理Michael Bennett
户外学校
关节软骨没有神经支配，也没有血管供应营养，其营养成分必须从关节滑液中获取。当关节软骨受压时，软骨变薄，滑液从软骨中被挤出，而压力消失时，滑液被吸入软骨中，这就如同海绵效应，就在这一挤一吸中实现了对于软骨的营养。因此，关节软骨的营养代谢必须通过适度的运动才能实现，只有让关节软骨不断受到适度应力刺激，才能维持软骨的正常结构和功能。
秋天400米跑步要穿什么衣服和鞋子跑的快？
田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤，尤其下肢受伤的机会更多。防止的唯一办法是赛前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动，强化肌肉韧带的力量，提高机体的灵敏性和协调性，从而防止受伤，就可提高运动成绩。