跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步的时候感觉肚子晃动
匿名网友
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2020-09-12 13:42
1条回答
最佳答案
（共1个回答）实际上就是生成了酸，酸的生成是有条件的，抑制条件，比如保持体温，就会好了！
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09-12 13:42
早上跑步时听到肚子里有水晃动是怎么回事？
一是跑步前水太多、并且和跑步的间隔时间；正确的是跑步前30分钟之内不许喝较多的水，水的胃排空时间是30分钟。
肚子里的胎儿怕摇晃吗 孕妇跑步会造成胎儿摇晃吗更新时间：2018-08-05
肚子里的胎儿怕摇晃吗?我们都知道胎儿出生之后，摇晃宝宝的话，会造成宝宝受伤的，那么胎儿在肚子里面，摇晃要不要紧呢?会不会伤害到胎儿呢?我们知道羊水可以在一定的程度上保护胎儿的，所以轻微、偶尔的晃动或者摇晃，胎儿是不怕的，也不会造成什么影响的。但是比较长时间地摇晃或者颠簸的话，就会影响到胎儿脑部的发育，所以我们要减少长时间的、比较剧烈的摇晃或者颠簸，这样对于保护胎儿是有好处的。
跑步时为什么会腹部疼痛？原来是你犯了这些错误
医生乙认为：在身体正常的状态下，如果跑步出现腹部疼痛有两种可能：运动距离上次饮食的时间过于接近。一般应在1小时以后进行。还有就是冷空气进入胃中，由于呼吸没有调节好所致。饭后是不能进行剧烈运动的，因为人在进食后，需要大量的血液作为胃肠运动和消化之用，如果进行跑步等剧烈运动，会使血液分配到运动肌肉，导致胃部缺血，出现痉挛性疼痛的。建议不要在进食后进行跑步等剧烈运动，宜在进食后两小时以上再运动，或是清晨，晚上饭后两小时以上再运动为佳。其次不要边吃东西边走路或者跑步，养成良好的饮食习惯。
跑步肚子肉越来越松怎么回事
如果腹部脂肪比较多的情况下，刚开始锻炼会出现腹部肌肉松弛的现象，通过一定时间的锻炼，会慢慢地恢复紧致，这是正常的一个过程，不需要太担心的，建议持之以恒，同时也要调整好自己的生活作息，平常运动量不要过大过猛，劳逸结合，循序渐进，出现腹部肌肉松弛的现象，可以做一下仰卧起坐，帮助恢复肌肉紧致，少食高热量，高脂肪的食物，避免过度节食。