跑步机品牌推荐-跑步机家用评测窦性心律不齐影响跑步吗
匿名网友
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2020-09-12 13:48
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（共1个回答）窦性心律失常，主要包括窦性心动过速，窦性心动过缓，窦性心律不齐。一般情况下，窦性心律不齐，可见于有心脏病的患者，有的还可以见于正常的人群，比如早产儿等等，还有的是青少年也可以有窦性心律不齐的情况，有的窦性心律不齐可没有任何症状，这样的人群，可以正常的运动，是可以跑步运动的，一般适当运动，对身体健康状况是没有影响的，应该根据身体的具体情况确定运动量大小。
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09-12 13:48
窦性心律不齐能跑步吗 窦性心律不齐跑步注意三点
窦性心律不齐患者在不影响血液动力学，是可以跑步的。窦性心率不齐经常跑步，还能很好的调节植物神经，可以起到调节心率的作用。再通过跑步运动，还能增加心脏的活力和传导性。对于窦性心率不齐，还能起到很好的纠正作用，避免把窦性心率误认为是心率不齐，影响了正常的工作和生活。另外窦性心律不齐跑步要注意以下三点：
窦性心律不齐能跑步吗
在临床上窦性心律不齐的发病率比较高，而跑步的话，是这类患者不能进行的，因为在跑步的时候会使心脏有较大的运动，心跳会加速，患者会因此而出现心绞痛，心肌梗塞等其他疾病的。窦性心律不齐比较严重的话，需要通过治疗控制这种疾病的发生。
窦性心律不齐能跑步吗？
而窦性心律不齐的患者，往往在生活中不用做一些具体的细节调节，可以进行一些适量的运动，跑步是完全可以的。当然需要根据自身情况，跑步运动量不能过大。
窦性心律不齐能跑马拉松吗
窦性心律是否能跑马拉松，要看具体情况。因为我们窦性心率是凡起源于窦房结的心率，都称为窦性心律，属于正常的一个心率。马拉松是一项长跑比赛项目，其距离比较长，一般里程数从少到多慢慢的增加，主要是要量力而为，有经验的跑手可以跑的多一些，大量的长跑训练，获得良好的耐力之后再进行这一项比赛，但是同时也会带来运动伤害的风险。对于只希望能完成比赛的新手，建议训练时间为每周四天，最少持续四个月，很多教练建议每周增加跑步里程数不要超过百分之十，他们也建议在开始马拉松专项训练前，有超过六周以上的跑步经验，让身体适应新的节奏。因此窦性心律者且没有身体其他疾病，经过训练是可以考虑跑马拉松的，但也有运动伤害的风险。