跑步机品牌推荐-跑步机家用评测吃方便面以后可以跑步吗
匿名网友
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2020-09-13 14:19
1条回答
最佳答案
（共1个回答）身体的一切正常生命活动需要六大因素：即蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、矿物、维他命和水。要是欠缺在其中一种营养元素、时间长了，人便会生病。而泡面的主要成分是碳水化合物化合物，汤底只带有小量鸡精、盐份等调味料，即便是各种各样名目地辣鲜露、牛羊肉汁、虾汁等泡面，在其中汁水成份的成分很少，远远地考虑不上我们每日所需要的营养量。即便是新鮮的泡面，假如长期性用于取代正餐，而不加上一切别的食品，就非常容易造成 身体营养成分欠缺，对身心健康极其不好。
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09-13 14:19
减肥期间想吃方便面可以吗？节食做运动太累了，闻到香味就想吃。
绝对不行的，想想自己瘦的样子，是不是就不想吃了呢？另外节食更是不靠谱的减肥方法，短期有效果，一旦停止就反弹的更严重，这些减肥我都有试过，很受罪，健康的减肥方法有很多，我现在就用的是唯妮巷的食疗减肥方案，周围朋友都在用，我自己试了，效果很不错，已瘦15斤，还在进行当中，希望对你有帮助，早日瘦下来。
吃一碗泡面要运动多久
如果只吃一碗泡面，没有吃其他东西，想把热量消耗出去。可以快走或者慢跑半小时。如果是正常进餐时间吃泡面，可以不运动这么多时间，需要注意的是睡前不要加餐，很多人睡前吃泡面，这样的习惯很容易引起体重的增加。如果想控制体重，每天进食的总热量一定要低于每天消耗的热量，打破体内热量的平衡，这样才能达到控制体重的目的。
妈呀！吃一碗泡面得跑1个半小时才能消耗？？！
我曾经连续四五天，一天吃八顿，无非胖个三四斤。而没吃什么大鱼大肉，连续两天，一天三杯奶茶，结果胖了6斤。觉得自己怎么都吃不胖的人，真的可以试试
长跑完吃方便面好吗？
不好 第一容易胖，方便面高热量 第二毒素容易被吸收，方便面有毒都知道