郴州市有修跑步机

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刘俊博士介绍，近段时间因意外受伤来院就诊的小患者数量明显增多，绝大多数为低龄幼童。“暑假来临，孩子意外伤害频发，家长一定要引起重视。近段时间科室收治不少小患者，都是因为各类意外事故造成的皮肤开放性外伤。教育引导孩子学习并遵守各种安全教育常识。尽量避免儿童在家中独处，家中各类危险品应放置于小儿不能触及的位置，比如开水、打火机、火柴、电熨斗等，有跑步机的家庭，最好要拔掉电源插头，避免悲剧发生。”

室内健身器材的分类：室内跑步机：比实地跑出更多距离跑步是目前国际流行并被医学界和体育界给予高度评价的有氧健身运动，是保持一个人身心健康有效、科学的健身方式，也越来越受到大家的喜爱。但由于城市环境的限制，很多人无法享受脚踩泥土、贴近大自然的跑步，所以跑步机就成了健身者，特别是想快速的女性的。运动时，跑步机上的电子表可帮助你记下时速、时间、心率、热量、节拍、距离等指标，使运动者随时掌握自己的身体情况并进行调整。如果体能较差，开始时以每次消耗100～200千卡为宜，待体能逐步改善后，可增加至200～300千卡;中等体能者每次可消耗200～400千卡;体能较佳者可消耗400千卡以上。室内划船器：“关照”平日动不着的肌肉“划船”时身体每一个屈伸动作、每次划桨的划臂动作，使大约90%的伸肌参与了运动，因此它对平时几乎不参与任何动作的伸肌来说，实在是受益无穷。

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