月子里跑步会影响奶水吗

月子病不可能说下次再做一个月子把以前体内的月子病带出，这是没有科学道理的，相反，如果再做一次月子，而在月子里没有注意保养好的话，病情会随之加重.你的症状是典型的产后风湿，是因为以前在你生过小孩子或流产后在做月子期间没有注意保养好，吹过风，下过水，吹过空调，洗过头，出过汗，穿过拖鞋，外出走了路，生过气等都可以导致产后风湿的症状，产后风湿始发病的主要症状就是发病部位会出现酸疼，麻木，怕冷，好沉好累，没有精神，脸色发黄，记忆力明显下降等，这种病是完全可以用中药治疗好，而且断根的，一定得先服中药把体内的风，湿，寒气排出体外然后，你所说的这些症状就自然而愈了，恢复以前的体质.这种病应及时治疗，不然会随着年龄的增大，体质的减弱，病情会随之加重一年不如一年.平时多注意少下冷水，少吹风，少吃辛辣生冷的食物，少做体力活，多注意休息。

而且，在哺乳期跑步运动，可能会导致乳房下垂，这是一因为跑步剧烈，容易让乳房跳动，导致其弹性减弱。所以产妇乳房下垂在一定程度上会影响自身身材美感，也会影响夫妻间的性生活。不过，产妇如果真的想要跑步，那么需要适量慢跑。因为哺乳期剧烈运动会伤害身体健康。另外，产妇需要做好运动前准备，控制锻炼时间。

不过，女性需确认自己的身体状况允许后，再进行跑步。女性在刚生完宝宝时，子宫、骨盆等部位仍需要好好静养修复，强行减脂运动对身体恢复是不利的。一般顺产的女性在产后一个月可以进行腹部锻炼，三到四个月后可以有氧减脂，剖腹产的女性则需要等四个月后才能进行较强的运动。

也可以直接人工流产，人工流产又分无痛和有痛的两种，前一种是在全麻下进行，人不受罪，但当天要停止哺乳，待药物代谢完全后再哺乳。有痛人流即普通人流，一般不用什么药物，不会影响哺乳，就是会有些疼，而且如论是何种方法，一定要问清楚是否需要服用消炎药，要跟医生说明，正在哺乳期间，以便医生为你选择哺乳期间能服用的抗生素。

您好。坐月子期间最好不要进行跑步运动。否则，肯定会患有月子病的。严重危害身体健康，患上有关妇科病的。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。