跑步机品牌推荐-跑步机家用评测十公里跑步的十个级别
匿名网友
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2020-09-18 10:44
1条回答
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（共1个回答）【国家一级运动员】：30分50秒（男子）、37分20秒（女子）以内
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09-18 10:44
10公里跑步的16个级别 你属于哪一级？
50分钟（男子）、56分钟（女子）以内，跑步爱好者里面算是很强的，继续加油喔！大部分艰苦训练的跑友都能达到。110米栏世界冠军刘翔的10公里成绩就是50分钟哦。
10公里跑步的16个级别 ，你属于哪一级！？
50分钟（男子）、56分钟（女子）以内，跑步爱好者里面算是很强的，继续加油喔！大部分艰苦训练的跑友都能达到。110米栏世界冠军刘翔的10公里成绩就是50分钟哦。
10公里跑步的16个级别，看看你是哪一级？
这不，更有一些职业跑步教练会把十公里的跑步成绩，视为评判个人路跑能力的重要标准，用来判断你的马拉松潜力。那么跑多快才算快呢？今天就为大家选择了一些数据作为参考，来看看你的成绩到底在一个什么样的水准！
10公里跑步的18个级别，看看你是哪一级？
45分钟以内，即使你爱跑步，也有可能终身达不到这个水平