跑步机品牌推荐-跑步机家用评测滑步机好还是跑步机好
匿名网友
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2020-11-01 15:14
1条回答
最佳答案
（共1个回答）像跑步机、滑步机之类的器械，因为能够温和地运动到全身的肌肉群，所以能够燃烧最多热量。数据显示在跑步机上，跑步19分钟左右就能消耗200卡的热量，而动感自行车则需要32分钟才能收到同样的效果。
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11-01 15:14
亿健跑步机怎么样 亿健和速尔启迈斯哪个好
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天气热运动一身汗，可是就是瘦不下来怎么办
所以说运动的时候出不出汗出多少汗，主要还是看身体的温度，身体的温度又跟环境的温度、环境湿度还有我们穿多少衣服有关系。同样一个速度跑步，都是跑二十分钟，冬天跑跟夏天跑出的汗这量就不一样，穿体恤跑和穿毛衣跑出汗的量也不一样，但是运动还是那么多运动，消耗还是那么多热量，所以说该减多少肥还是减多少肥。
滑步机和跑步机减肥哪个更好
一天散步45分钟，和游泳一样，散步是最好的运动，而且安全性高，要求低买一些水果来，饿的时候啃一个，水果基本由维生素和纤维组成，不会增加胃的负担，也不会肥，以个人经验，在经济和顶饿方面综合考虑，以苹果最佳
跑步机十大品牌 启迈斯亿健速尔舒华易跑哪个好
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