过敏性鼻炎跑步有用吗

过敏性鼻炎即是指变应性鼻炎，老人和过敏体质者容易发作，过敏性鼻炎致病因素较多。过敏性鼻炎可发生支气管哮喘、过敏性鼻窦炎、渗出性中耳炎等并发症。此疾病在接受治疗后，都可出现较好效果，但较容易复发，患者应做好防护措施。过敏性鼻炎影响生活质量，若发现，应及时到医院治疗。

明白，你还好没有引起鼻息肉，不然还要手术 下次鼻痒，打喷嚏重的时候，喷药最好能坚持三个月 它是反复迁延不愈

我在吧里有看过一位跑好了，不过前后两次他用了十一年。他第一次跑好了就停跑了，后来复发了，第二次用了很多年。所以说跑步要坚持，不用想着我要跑好鼻炎，而是把跑步当成习惯。这是那位吧友这样说的。你在精品贴应该有看到，没有的话就是系统维修一七年之前的暂时看不到。

过敏性鼻炎可以跑步关敏性鼻炎的治疗，目前治疗方法比较的有：第筛前神经、翼管神经阻断术；第二，药物治疗，使用疗效高、副作用小、半衰期持久的皮质类固醇类药物如曲安奈德喷鼻或皮下注射，也可以口服盐酸左西替利嗪5mg，每日一次疗效都不错。【耳鼻喉科】团队，真诚为你解惑，满意请采纳哦。

当然，这些必须有科学运动的前提，并做好运动时的防护，否则适得其反，反而会加重症状。首先是选择合适的运动时间。早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在此时外出运动。其次，选择合适的运动场所。除了要远离鲜花盛开的花园草丛，和废气浓度高、污染严重、尾气多的地方，还要注意环境不能太干燥，因为鼻粘膜干燥会增加敏感性。如果空气真的很糟，那您还是选择有空气净化装置的健身场所，在室内做和缓的运动。第三，选择一些相对柔和、中低强度的有氧运动，既能锻炼体质，又可以进行呼吸锻炼和耐寒锻炼。最后，外出锻炼回到家，要及时换掉并清洗衣物，并用冷水清洗面部、鼻腔和漱口，有条件的可以使用鼻腔冲洗器，一是清理掉附着在鼻咽部的灰尘花粉等过敏原，还有可以适应温差变化，提高机体适应力。此外，外出运动时携带抗过敏等应急药物也是很有必要。