跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步前抽烟有没有影响
匿名网友
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2020-11-04 00:12
1条回答
最佳答案
（共1个回答）有氧运动的时候，氧气摄入量降低会发生什么，你才会发生什么？最直接的表现就是运动能力的下降，而且运动的时候，身体的血液流通速度加快，一氧化碳在你身体中流动的速度也更快！对身体的危害可想而知！
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11-04 00:12
抽烟会不会影响跑步
我一直都非常喜欢跑步，跑步是我特别喜欢的一个运动，但整天整天心情不好就想抽烟，唉好烦。
抽烟会影响跑步吗？
烟盒上都写着吸烟有害健康，为啥还要和自己的健康过不去呢，而且破坏环境，二手烟还影响他人。吸烟没有一点用处，更不是享受，更解决不了你的烦恼。戒了吧，跑步运动比吸烟强多了。
跑步前半小时能吸烟吗？
吸烟对心血管中的小血管持续收缩变细、发生硬化，下肢血液供给不良，跑步时心慌气短、两腿无力。对下肢表现还有收缩无力，功能降低，跑步时不能增加步长和提高频率，吸烟后肌肉先是轻微的兴奋，后是严重的抑制。这对中枢神经系统更为强烈，先兴奋，后麻痹；兴奋是暂时的，麻痹是长期并持久的。
跑步前抽烟会出现什么事？
短跑开始前抽烟 会增加 短暂的兴奋，不会影响当时的短跑成绩，但是影响长跑 时的耐久力，影响呼吸，建议体育爱好者 和运动员 不要抽烟 影响体育成绩