跑步机怎么播放歌曲

优选的是，所述的可自动播放歌曲的跑步机中，当将所述音乐播放器连接至所述音乐播放器接口，所述控制器将所述音乐播放器内存储的歌曲表单复制到所述存储模块中，并根据所述第二输入界面输入的指令将该歌曲表单中的外置歌曲关联至所述音乐列表中的每个跑步机速率下；当所述控制器查找所述音乐列表中与该选定速率对应的一个外置歌曲，控制所述音乐播放器对该外置歌曲进行自动播放。当音乐播放器是一个外置设备时，不需要将音乐播放器中的歌曲都复制到控制器中，只需要将音乐播放器中的歌曲表单复制到存储模块中，之后用户可以将歌曲表单中的外置歌曲关联到音乐列表中，并且每个外置歌曲都匹配到相应的跑步机速率下，这样在用户跑步时，控制器还可以直接控制播放音乐播放器内的外置歌曲。该设计可以节省控制器的存储空间，不需要将所有的歌曲都存储到存储模块上，也不需要经常对存储模块中的预存歌曲进行调整。

家用跑步机使用的时间久了难免会出现一些小故障是很正常的现象，像跑步机皮带在使用了一段时间之后，会有出现跑步带打滑的现象，如果一旦发现有打滑的情况，那么就应该马上停止运动，因为这跑步带出现打滑的话是很容易导致人摔倒的，而出现这样的情况的话，我么也不要急，因为这样的情况不难解决，所以今天就来分享一下我们应该如何应对跑步机打滑这现象。

运动专家认为从事体育锻炼时应时刻警惕周围环境，但跑友中流行的文化现象是：没有音乐的动力，根本无法奔跑。2007年，美国田径协会(USATF)，长跑赛事管理政府机构，禁止在正式比赛中使用便携式音乐设备，在2007年双子城马拉松赛事中取消了144名违反规定者的参赛资格。之后美国田径协会对此项规定进行了修正，它只适用于那些竞争获得比赛奖金的选手，但是围绕跑步戴耳麦的争论并没有停止。CostasKarageorghis，运动心理学家博士，他的研究表明，音乐可以对运动员产生积极影响。挑战者JimDenison博士，运动社会学家和教练，他认为跑步时应该聆听脚步的声音。两方的针锋相对现在开始。

赵纪生还提醒，上跑步机后应从慢走、慢跑等“动态”热身开始，逐步加大运动量，此过程通常以10~15分钟为宜。下跑步机时也应该逐步减慢速度，以免出现眩晕感而摔倒。在跑步机上运动的时间、强度要根据运动目的而定。慢跑半小时以上会消耗脂肪，超过一小时就会消耗蛋白质。因此，如果是以减肥为目的，运动的时间不宜过长，40分钟为宜，否则很容易体力透支，造成运动损伤。（大河健康报钱阳）

3、第三步：首先点击红色箭头所指处，选择自己喜欢的音乐，如图2所示，在喜欢的音乐处点击“使用”；然后点击红色方框处的“户外跑”，也可以选择跑步机模式，就可以开始边跑步边听音乐了。