跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步机跑的时候顿挫
匿名网友
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2020-12-06 00:26
1条回答
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（共1个回答）1、停下的太突然，没有给你的身体一个降温的机会。跑步后的降温和冷却时间很重要，它能让血液流经你的全身，而缺少这个过程则会使你的心率和血压快速下降，进而导致头晕。上跑步机后应从慢走、慢跑等“动态”热身开始，逐步加大运动量，此过程通常以10~15分钟为宜。下跑步机时也应该逐步减慢速度，在你正常跑完步之后，把跑步机的速度降到5-6公里每小时，然后用这个速度做5分钟的慢跑，接着把跑步机的速度再降低一些慢走3-5分钟，跑步机停止后不要马上下来,待1-2分钟再下来，以免出现眩晕感而摔倒。
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12-06 00:26
亿健跑步机跑着有停顿感是什么原因
2、感应器偏离或有灰尘；打开点击盖子，找到电机旁边的感应器，检查是否偏离，偏离的话调整好即可，若没偏离，用抹布擦下感应器上的灰尘
原来是它出了故障，自动挡汽车换挡顿挫感很强什么原因
变速箱出现冲击、顿挫，很多情况下，并不是内部阀体损坏，而是内部出现了顽固性的脏污和杂质，尤其在阀体内部脏污杂质聚集形成堵塞，导致无法实现对油压的有效调节，造成顿挫冲击打滑问题的发生。受积碳影响导致的故障很多，有些车辆会产生顿挫感也是和积碳有关系，建议平时注意清理积碳。
听说健身房新手都从跑步机开始，你确定真会用？
由于跑步时候我们身体消耗卡路里是散步时的3-4倍，所以和普通的休闲鞋不同，跑步时鞋子要具备良好的透气性才能保证跑步的过程中足部的热量能够散发出去，尤其是室内跑步。如果你穿了一双真皮滑板鞋，那么在跑步的后半程可能让你找到“雨鞋”的感觉。
我家BH跑步机跑起来顿挫感覺,是怎么回事？
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