跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步脚趾骨痛怎么回事
匿名网友
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2020-12-06 08:54
1条回答
最佳答案
（共1个回答）我跑步的时候，第二三四个脚趾会非常痛而且还会流血（指甲里面）昨天跑了五公里大概25分钟左右（图片是把指甲全剪掉了）像我这种情况是不是不能跑步了…
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12-06 08:54
为什么跑步运动的时候两个脚脚趾头第二根指甲这么疼其
问题分析：对于肥胖想减肥的人，跑步才出现的足趾疼痛的情况一般的属于甲沟的问题。指导建议：跑步减肥并不适宜于任何人，其实卧位减肥效果会更好些，比喻仰卧起坐、俯卧撑等。
跑步后脚趾头疼的原因是什么
引起跑步后脚趾疼痛的原因是有很多的，我们对这种现象还是应当引起重视的。当发现自己跑步后脚趾疼痛，先看看自己的鞋子穿得是否适合自己。如果相对于自己来说，鞋子比较紧的话，那么跑步后脚趾疼痛是很正常的现象。而且鞋子太紧的话容易使得我们脚部血液流通不畅，这也是跑步后脚趾容易疼痛的原因。当然，有些人跑步后脚趾疼痛是因为事先没有热身，或者长期没有锻炼一下子无法适应而造成的。
跑步后脚趾疼
主要表现为部分的肿胀疼痛，情况严重部分会出脓;该类多因为手指甲剪修过多相关;指甲或手指甲，都是以甲根处的皮肤下达出去的，在其中间和两边的生长发育速率是不一样的;若是两边的剪修过多;原本向前侧长的指甲，便会往两边长，非常容易刺激性皮肤，产生甲沟炎;该类能够去门诊所开些抗生素内服，另外适度剪修手指甲;
跑步时大脚趾疼怎么办？
任何原因阻碍第一跖趾关节的活动，都会导致关节退化。足弓下陷（内旋过度或扁平足）是一项主要原因。足弓下陷令足部压力集中在内侧的拇趾上，同时令足底筋膜过度拉紧；足底筋膜连接着拇趾的底部，拉力令拇趾不能正常屈曲，导致关节退化。加上内侧的压力将拇趾推向二趾，久而久之演变成拇趾外翻。