跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步脚脖子筋疼怎么办
匿名网友
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2020-12-06 11:26
1条回答
最佳答案
（共1个回答）在平时生活中，人们会做各种各样的运动，每个人喜欢的运动不同，最常见的运动包括跑步、游泳、打球、爬山等等，但不管做什么运动，人的脚踝都会频繁的活动，而且在运动过程中经常会导致脚踝受伤，大多数可能是肌肉太紧造成的。没有伤到骨头的疲劳性疼痛可以通过缓解疲劳来解决。
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12-06 11:26
脚跑步时脚踝旁边的一根筋会痛，而且那里
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跑步之后脚踝疼怎么办？
已经算是个资深减肥者，从大二二十岁开始减肥，只是觉得大学里美...
跑步的时候左脚脚踝内侧有根筋绷着疼
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跑步脚踝疼，怎么办？
如果反复崴脚，往往会导致距骨骨软骨出现损伤。距骨骨软骨损伤，是踝关节软骨损伤中的一种类型（踝关节软骨损伤除了距骨骨软骨损伤外，胫骨也可能发生软骨损伤），临床上十分常见。主要表现为部分关节软骨剥脱，并影响到更深的软骨下骨。（软骨下骨是一个重要的“减震器”，同时也是影响关节软骨代谢的重要组织。）严重的跟骨骨折、距骨骨折是一种容易遗留残疾的骨折之一。疼痛原因是软骨损伤引起的滑膜炎。以局部肿胀、疼痛、皮下瘀斑、不能站立行走等为主要表现的距骨部骨折。