跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步能减少脸上的痘痘吗
匿名网友
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2020-12-08 09:26
1条回答
最佳答案
（共1个回答）长痘的原因很多，有内因也有外因．从内因的角度来讲，主要是个人内分泌的问题和健康系统的问题，如内分泌失调，雄性激素分泌过旺，消化系统不好肠胃不好，经常吃过油及过于刺激性的食物，还有睡眠不足，睡眠质量差等等．而跑步特别是长期坚持下来的慢跑可以明显改善人的身体状况，从而促进人体健康，比如可以治疗失眠及改善心肺功能等．这样无疑可以从一定程度上克服青春痘的发病环境．
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12-08 09:26
为什么运动了几天后脸上长痘痘了不是说运动可以排毒吗
病情分析：你好!痤疮,又称粉刺,是由于皮肤角化过度造成栓塞,皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,好发于面部和胸背部,有黑头粉刺,丘疹,脓疱,结节及囊肿等多种表现形式.其发病机理尚不十分明了.可能与体内性激素,内分泌,皮脂腺,毛囊内微生物等因素有关.青春期后大多数人均能自然痊愈或症状减轻.治疗期间要避免情绪激动或心理压力,保证充足睡眠.饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物.海带,海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也应少吃或不吃.讲究皮肤卫生,避免用手挤压皮损,常用温水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮肤油脂.局部外用药有：消痤洁肤乳膏,克痤隐酮乳膏,过氧化苯甲酰乳膏
经常跑步竟可以帮助我们去除痘痘
答案是肯定的。跑步能够祛痘的原理是很简单的，因为跑步会让我们出现流汗，这样就会让我们把体内的毒素都通过汗液排出体外。而导致长痘的原因基本都是因为体内毒素过多而导致的，所以两者结合起来的话，就知道跑步其实是可以帮助我们去到祛痘的作用。但是有一点需要知道的是，跑步不是可以去到祛痘的主要原因，其主要原因还是因为我们跑步时候所流的汗是在起到祛痘的作用。
跑步对痘痘有好处吗
第一，慢跑对脸上痘痘有益处吗?跑步运动出汗能够治痘。原因：运动出汗能够协助皮肤身体排毒，汗液可带出皮肤毛孔内废弃物。而且健身运动能够缓解心理压力，抑止雄性激素水准过高，减轻皮肤过多冒油。对治痘痘肯定是有益处的。慢跑能够去痘的基本原理：很多健身运动排出来的汗水是能够身体排毒的，往往你起痘的原因只不过是内分泌，内毒素及其病菌感染，因此这些期盼根据抹点敷点东西就行的人你也就长一辈子的痘痘吧。
跑步对痘痘有好处吗？
适量的跑步对正常人来说，对腰椎是有好处的。只要掌握好跑步的要领，就能在跑步过程中起到减轻腰椎负担，增强腰椎柔韧性和肌肉力量，有效缓解和预防腰痛的作用。不过得了腰椎间盘突出等机械性病痛的人，最好不要跑步，否则跑步运动会加重病情，建议在治疗期间应尽量多休息，完全治愈后，再循序渐进做运动，但仍要注意不能做剧烈运动。