跑步机英文按键图解

注：篇幅有限，今天只浅显地介绍一些经典器械与用法。关于动作的细节和机械花样“玩儿法”不会过多讲解，大家在实际训练中一定要多向专业人士和经验丰富的健身朋友学习请教，保证训练动作的规范性、科学性，才能提高健身效率且不易受伤哦~

健康减肥网为您提供【matrix跑步机按键图解】的图片集,内容包含有强劲马力多重减震豪华健身器材正品t5x商用跑步机matrix美国乔山,薄膜开关跑步机用薄膜按键面板触摸按键板pvc面膜可定,跑步机键盘,按键,开关,跑步机到底怎么启动,matrixt3xh专业型电动跑步机等等...

其实很多人表示自从买了跑步机学会了好几个英文单词，从最初看不太懂都后来慢慢摸索知道了一些按键的功能和仪表盘的数据是什么意思，这算是不错的了。但有一些土豪花重金购买一台纯进口的设备使用时懵了，说明书全英文看不懂，甚至启动都不会。虽然有的商家卖的时候标识的很清楚，但用的时候又记不住了。对于一个不懂英文且经常使用跑步机的人来说读懂运动数据和正确操作至关的重要，不但关系到跑步安全还关系到跑步的效率及科学的管理跑步，虽然不懂英文但跑步机上的这些英文意思一定要懂。按键/功能太多是不是有开飞机的感觉？跑步机常见的英文按键释义：Star：开始，启动的意思；Stop：停止的意思；Pause：暂停的意思；ON：开始启动的意思；OFF：关闭或停止的意思；Speed：速度的意思，一般会有+-号的按键来调节速度；仪表显示屏的speed是当前速度的数据；Up：这个是升速的意思，没有坡度功能的机器上才这样表示；Down：这个是降速的意思，没有坡度功能的机器上才这样表示；Incline：坡度的意思，一般会有+-号的按键来调节坡度；仪表显示屏的incline是当前坡度的数据；Mode：模式按键，这个按键出现的时候一般说明跑步机有内置的跑步程序可以选择，先通过这个按键选择跑步模式，再按star开始按键就可以用所选模式进行锻炼了。Quickspeed：快捷速度选择按键，如3km/h、6km/h等按键出现是同样意思，通过单个按键快速达到所选速度。跑步机仪表常见的英文数据释义Time：时间的意思，一般显示为当前跑步所用时间；Distance：距离的意思，一般显示为当前当次所跑的总距离；Pulse：暂停的意思，就是在跑步过程中可以暂停，数据不清零，按开始后可以延续之前数据继续跑。有的跑步机在启动后按一次stop键仪表会显示pulse也是同样的功能；Calorie：卡路里的意思，一般指当前的运动量所消耗的能量。Checksafekey/Safe_mode：仪表出现这些字母的时候需要检查下跑步机的安全是否放好了。

随着国内市场的放大，越来越多的品牌开始注重这些细节并把更适合国人的设计带到产品上，比如虹途弓板跑步机在新的产品设计中就把中文设为产品主要的语言，并简化繁多的按键。而事实上对于一个经常跑步的人来说并不是也不是按键越多越好，数据越多越好，而是简单使用，方便操作才是最好的。

手动（人工）模式/爬山模式/燃脂模式/卡路里模式/力量模式/间歇模式/用户1/用户2/心率1/心率2