跑步机突然速度变慢

第一次坐飞机，想问空姐要一杯水。当时出现了一个问题，不知道应该怎么称呼空姐。想了想，是不是要叫“服务员”，但是这样显然会暴露我第一次坐飞机的本质，完全没有风度。“服务员”这么鬼？是饭馆么？显然不行。叫“师傅”呢，感觉也不妥当，又不是打车。于是，在我紧张飞速的思绪转动之后，冒出这么一句——“那老娘们，烦您给我倒一杯水！”

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和所有健身一样，跑步健身的准备活动也是必不可少的。如果不做准备活动，很容易造成肌肉的拉伤，关节的扭伤等运动损伤，这些情况在寒冷的冬季会更为常见。而且心脏也会没法一下子适应较大强度的运动，而出现心慌、头晕等身体不适的情况。热身的方法简单来说就是做些拉伸，让肌肉适应起来，再走个三五分钟，让心肺适应起来。

跑步是最简单的有氧运动，很多上班族平日里坐在电脑前，很少运动，周末就会外出跑跑步的。但是现在冬天雾霾严重，很多人都不想外出跑步。跑步机就能让我们在家轻松进行有氧运动，要知道，跑步机是一种很好的运动器材的，在跑步机上运动，消耗能量也是很大的，同时全身性的运动让人们运动有着事半功倍的效果。今天，跑步已成为国内外千百万人参加的群众健身运动，深受人们欢迎，被人们视为最好的健身方法，"最完美的健身运动"。一般家用跑步机考虑的尺寸其实就是担心占地面积问题。大家都知道一般的家庭，可使用面积并不多，所以有的用户就考虑适合自己的尺寸来节约更多的空间以便它用！小型跑步机的尺寸宽大约在70cm左右，长度大约在170cm以下，这类跑步机满足了小户型家庭的需要，或者说是经济适用房的客户群体。大型跑步机尺寸宽度都在90cm左右，长度不低于180cm。对于跑步机，大家一定想要有更深入的了解吧，下面贤集网小编来为大家详细介绍跑步机有用吗？使用跑步机会出现哪些常见故障？跑步机使用七要点、跑步机伤膝盖吗？

一对结婚15年的夫妻遭遇感情危机，前去咨询心理专家。专家问他们哪里出了问题？妻子便开始没完没了地数落丈夫的不是。终于，专家站起身，绕过桌子向那位妻子走去，狂热地和她拥抱、亲吻。做妻子的顿时哑口无言，目瞪口呆。专家转头对做丈夫的说：“这就是你妻子需要的东西，每周至少3次，你能做到吗？”丈夫考虑了一会儿，答道：“呃，星期一和星期三我倒是可以开车送她来，但是星期五我得钓鱼。”