跑步机品牌推荐-跑步机家用评测尾椎骨折多久可以跑步
匿名网友
|
2020-12-18 00:26
1条回答
最佳答案
（共1个回答）3、维C：富含维生素C的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等，蔬菜则有黄花苜蓿、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。
|
12-18 00:26
尾椎骨骨折后多走动还是少运动
特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
尾椎骨骨折后能走动吗
"一般来讲，尾骨骨折恢复半个月到一个月的时间就可以正常活动。尾骨骨折一般不需要特殊处理，在家卧床静养就可以了。同时，患者可以用一些口服或者外用的活血化瘀、消肿镇痛的药物加速症状好转。尾骨的骨折要全部恢复，需要三个月的时间。如果急于恢复或者想要恢复的更好一些，可以配合物理治疗，比如说高频电、中频电，或者是艾灸、拔罐治疗都是可以的。如果因为局部有淤血，压迫神经产生的神经痛，可以采用针灸的方法来治疗，效果非常好。"
尾骨骨折可以跑步吗现在这样子要用点什么药好。
特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及治疗的依据。医生及网友等言论仅代表其个人观点，不代表本站同意其说法，请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
骶骨骨折后该继续保持运动还是该静养骨折后动静都有讲究
骶骨骨折会造成运动的功能性障碍，如果骶骨骨折处有出现移位的现象，绝对禁止健身。盲目运动可能会出现不良的后果，造成后遗症。建议多平躺，少坐，少运动等等。如果是没有发生移位，又是特别想运动的话，建议做一些小部位的不用腰臀发力的训练，比如使用手握器锻炼手部的肌肉，斜方肌等的锻炼等等。要特别注意小重量而且要适可而止。