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机械跑步机能减肥吗?

机械跑步机能减肥吗?我身高168cm,体重160斤,孩子今年3周岁了,近来此段时间想要减肥,由于白天要上班,晚上要带孩子,所以没时间出去做运动,所以打算买一个跑步机,就在家里做运动,老公说机械跑步机好,让我就选这个,不知道能不能减肥,适不适合我?

匿名网友 | 12-24
1条回答
跑步机十大品牌

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(共1个回答)
  •   机械跑步机能减肥吗?机械跑步机必须要用手扶着扶手,不然基本上是跑不起来的,即使是走也很费劲,而且很容易摔倒。原因很简单,机械跑步机的转动是靠脚向后蹬,如果上身没有固定,下肢怎么能发力呢,而且机械的要比电动的累很多,你现在属于刚开始跑步,一下子提升身体的负担,可能会受不了,所以用电动跑步机可能会好一些。

      机械式跑步机价格方面是无可挑剔的,设计理念不适合用来日常的运动健身,属于九十年代的产品,所以被电动式跑步机取代了。而且机械跑步机的跑步机减震板材质不一且薄,运动中起不到对踝关节的缓冲、减震效果,最不合理的是跑台不能平放,始终让你在做大于10度角的向上跑,时间长了对脚掌有害!所以从这个角度来看还是建议购买电动跑步机,实用!

    跑步机家用评测 | 12-24 13:46
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